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Sports Planning     スポーツプランニング


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 始めよう!体にいいこと、いい習慣!    バド.com 公開中!バド.com
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ようこそSPOPLA

始めよう身体にいいこと、いい習慣!続けよう自分と家族と社会のために!
お知らせ      

グループダイエットは皆様のダイエットをより確実にするために作られたサポートシステムです。
その日の運動の種類と所要時間、体重をパソコンに入力。
 
消費カロリーと体重の変化をグラフで確認!
さらに頑張り度を会員間コンテストのランキングで再確認!

毎日の体重と消費カロリーの変化の「見える化」

スポプラシステム・サンプル画像
  会員の方 からの声
■努力の途中経過が見えるので 頑張れます。
■結果が出るとチョーうれしい。
 だから続きます。
■仲間との競い合いが励みにな ります!
【注】このシステム利用にはインターネットの出来る環境 が必要です。
■消費カロリー ライン    ■体重 ライン
 
 

BMI測定

BMI数値は、一般的に以下のように判定されます。
 痩せ過ぎ  18.5未満で
 標 準   18.5以上25未満で
 肥 満   25以上30未満で
 高度肥満  30以上で


高度肥満について
 肥満1度  ≧25〜30>
 肥満2度  ≧30〜35>
 肥満3度  ≧35〜40> 
 肥満4度   ≧35
身長(cm)・体重(kg)・性別・年齢−>BMI評価

身長(cm): 体重(kg): 年齢:

BMI:評価


身長(cm)・性別・年齢−>標準体重(kg)の範囲
身長(cm): 年齢:

標準体重(kg)の範囲=  〜  〜  


その他情報
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